Lęk to stan psychiczny, w którym pacjent odczuwa ciągłe zagrożenie. W efekcie często zmaga się z ciągłym niepokojem i napięciem. W literaturze fachowej wyróżnia się różne rodzaje lęku, a każdy z nich charakteryzuje się innymi zachowaniami. W przypadku występowania lęku, często zauważa się towarzyszące mu objawy somatyczne takie jak drżenie dłoni, pocenie się, ból w klatce piersiowej, biegunka itp.

Fobia to zaburzenie nerwicowe, które charakteryzuje się występowaniem silnego lęku. Lęk ten może odnosić się do zjawisk, osób, przedmiotów, zwierząt. Obecnie wyróżnia się wiele różnorodnych fobii, wśród nich wyróżnić można między innymi klaustrofobię – lęk przez ograniczoną przestrzenią, arachnofobię – lęk przed pająkami, hematofobię – lęk związany z krwią i wiele innych.

Osoba, która zmaga się z problemami lęków lub fobii powinna znaleźć wsparcie u psychoterapeuty. Regularna praca ze specjalistą pomoże w wyeliminowaniu lęków, a w efekcie umożliwi normalne życie, bez ataków paniki czy nadmiernego stresu. Na tej stronie internetowej udostępniamy listę psychoterapeutów.

[Ataki Paniki] [Chroniczny niepokój] [Fobie] [Nadmierny stres w zwykłych sytuacjach]

Zobacz także Warszawa:
[Ataki Paniki] [Chroniczny niepokój] [Fobie] [Nadmierny stres w zwykłych sytuacjach]

Zobacz także Kraków:
[Ataki Paniki] [Chroniczny niepokój] [Fobie] [Nadmierny stres w zwykłych sytuacjach]